von Paulsontour | Nov. 4, 2022 | 2022 Okt./Nov. - Indien
5:45 Uhr klingelt der Wecker und ich marschiere 5 Minuten später gerichtet und angezogen mitsamt meinen Yogasachen in Richtung Therapiezentrum. Nach der Verabschiedung kann ich dann direkt in die Halle rüber. Mein neues Yogakissen, dass ich mir über Amazon Indien...
von Paulsontour | Nov. 4, 2022 | 2022 Okt./Nov. - Indien
Heute macht Rachel ja die Yogasession, weil sie ohnehin in 4 Wochen hier in Indien eine Yogalehrerausbildung macht und seit vielen Jahren Yoga macht. Alle sind da – nur einer fehlt: Aman … Blöderweise ist er aber derjenige mit dem Laptop heute und der...
von Paulsontour | Nov. 4, 2022 | 2022 Okt./Nov. - Indien
Yogasession wie immer gut, heute zum ersten Mal den herabschauenden Hund gemacht – den können nicht alle aus gesundheitlichen Gründen, aber heute ist er im Programm. Überhaupt ist heute einiges an Bauchmuskelübungen dran. Auch nicht verkehrt. Morgen ist Shibu...
von Paulsontour | Nov. 2, 2022 | 2022 Okt./Nov. - Indien
Der lange Schlaf tat echt Not! Werde das ab sofort immer so handhaben, dass ich mir einen Wecker auf 21 Uhr stelle und mich dann langsam bettfertig mach. Die Yogasession ist okay, wir hören Shibus Stimme aus dem Lautsprecher, ich wiederhole sie teilweise, weil nicht...
von Paulsontour | Nov. 1, 2022 | 2022 Okt./Nov. - Indien
Gestern schon erstmalig die Schlummertaste gedrückt, heute dann direkt auf Stop – nach knapp 6 Stunden Schlaf bin ich hundemüde. Um 6:21 Uhr werde ich wieder wach und eile gerade noch so halbwegs pünktlich ins Yoga. Das muss echt aufhören! Heute noch der Ausflug...
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